Massagem: dicas e truques que você pode usar

Você está interessado em massagem terapêutica? Há uns lotes de truques e de pontas diferentes que você deve aprender que o fará olhar como um massagista profissional. Leia e aprenda a impressionar as pessoas com suas habilidades de massagem.

Procure ter suas massagens feitas profissionalmente.

Quando puder ser mais fácil pedir um de seu esposo, você está arriscando certamente o ferimento. Se alguém não é educado em como dar corretamente uma massagem. Eles podem facilmente causar um músculo a ser puxado ou até mesmo algo muito pior.

Estique antes de ir para obter uma mensagem. Isto ajudará a afrouxar-lhe acima apenas um pouco antes da mão de modo que seu terapeuta da massagem possa rapidamente encontrar todas as áreas do problema que você pôde ter. Se você tem dor extrema que você pode não querer fazer isso, caso contrário, é uma boa idéia.

Ao usar óleo de massagem, antes de colocá-lo nas costas de uma pessoa, coloque-o em suas mãos primeiro. Se você colocar o óleo diretamente sobre o seu parceiro, o óleo pode ser surpreendentemente frio e assustar a pessoa. Esse não é o tipo de reação que você quer de uma massagem. Em lugar de coloc o óleo primeiramente em suas mãos e aqueça o óleo acima friccionando suas mãos junto. Isto fará o óleo a temperatura perfeita a usar-se.

Ao dar uma massagem, use movimentos que são mais lentos para uma resposta mais calmante e relaxante.

 Se você usar seus polegares ou dedos para aplicar a pressão, tente não desgastá-los para fora, e forneça a sustentação usando os outros dedos e polegar. Usar seu peso pode ajudá-lo de tornar-se tired.

Não se esqueça de alongar antes e depois de receber uma massagem. Uma massagem será mais eficiente se seus músculos já estão quentes e você terá mais energia após a sua massagem, se você tomar alguns minutos para esticar os músculos. Além disso, o alongamento é uma maneira eficiente de aliviar a dor muscular.

Tente salvar a conversa para depois da massagem. Você pode amar conversar com seu terapeuta de massagem, mas falar durante a massagem impede que você nunca relaxar totalmente. Na verdade, ele pode realmente causar alguns músculos para tenso, tornando o trabalho do seu terapeuta ainda mais difícil. Fale acima sobre suas necessidades, entretanto--se o quarto é demasiado frio, a música é demasiado ruidosa, ou todo o outro fator que o impeça de afundar profundamente no abrandamento.

Se você está recebendo uma massagem corporal completa, sempre pedir para tomar um duche ou, pelo menos, lavar os pés antes de começar a massagem. Você pode prender muita sujeira e bactérias em lugares como seus pés e mãos, e você não quer seu terapeuta da massagem que massageie aquelas áreas primeiramente e então coloc suas mãos em sua cara para uma massagem mais adicional.

Não jure usar um massagista do sexo oposto.

 Você pode inicialmente ser estranho sobre isso, mas superar isso! Os homens podem ter a altura e a força que você precisa de elaborar as torções de uma parte traseira realmente má, e as mulheres podem ter o toque relaxed que você precisa de-stress. Esteja aberto a quem melhor se adequa a sua necessidade atual.

Agora que você sabe mais sobre massagens, você deve começar seu plano. Seus amigos serão surpreendidos agradavelmente quando experimentam suas habilidades encontradas novas. Comece agora e continue pesquisando para descobrir o máximo possível.